注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

红尘呓语

笑看世间万物,陶醉在山川、河流、山花、小草、阳春白雪、梅香荷趣的诗意人生中。。。

 
 
 

日志

 
 
关于我

让回忆如奔涌的潮汐 让情感如亭亭荷叶 绿莹田田  让诗意如晓风拂面 清新扑鼻  让我们的心如水晶般照亮每一个寂寞的灵魂   一起上路吧

网易考拉推荐

学做营养餐(二)  

2016-12-14 20:53:01|  分类: 私人厨房 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 白萝卜切片,用红色火龙果汁、盐、醋腌制十分钟,倒入山核桃油,即可食用。
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 用破壁机将适量红豆。黑豆、黄豆、绿豆、青豆、腰果、花生豆打碎,加入适量全麦面粉、一个鸡蛋对水和面,放半个小时,用煎锅煎一面,边煎边做造型,翻过来;煎另一面。出锅,做造型。
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
玉米面一斤,白面二两、3克酵母粉和面,放三个小时,做造型,上锅蒸熟。出锅后,用黑芝麻。红萝卜做造型。
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 黑米馒头切片;豆皮卷红萝卜条、玉米粒、香芹杆;香菇挖去心,取其顶部装入打碎的蛋清拌西芹(水焯后切粒)粒、牛肉粒,黄胡萝卜、红胡萝卜、厚海带做造型。
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
蒸熟切片,纳豆
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 鸡蛋、红萝卜切片、黑芝麻做造型学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 自制豆浆,放入枸杞、核桃、黑芝麻
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 自制牛肉,切片。
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 发好的面5等均分成五个面团,分别与适量鲜榨紫甘蓝汁、芋头汁、黄萝卜汁和均匀,擀成片状,叠放,擀开,放五分钟,放入蒸锅,蒸熟后,根据自己的构思创意切块。学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
 
学做营养餐(二) - 芳菲 - 红尘呓语
  评论这张
 
阅读(14)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018